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Qui sommes nous?
Corinne
Enseigne le Zhi Neng Qi Gong et le Fil d'Or. Le Qi Gong est un art Chinois millénaire de santé et de longévité.
Sa pratique assidue m’a permis de faire une reconversion, après le sport de haut niveau et sa recherche de performance, vers une pratique bienveillante et régénérante pour le corps et l’esprit.
Le Zhi Neng Qi Gong est une rencontre personnelle, une résonance vers mon chemin de vie et l'enseigner c'est un engagement, un 'apprenti-sage' permanent à être en joie et à la partager.
Elise
Enseigne le Qi Gong Santé, le Zhi Neng Qi Gong et le Taichi Chuan style Yang, des arts énergétiques chinois traditionnels aux nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit.
Leurs mouvements doux et fluides pratiqués en conscience favorisent la circulation de l'énergie, l'enracinement profond, le relâchement, la coordination, la pleine présence.
Peu à peu, le pratiquant plonge au cœur de lui même et, en connexion avec le groupe , chemine vers l'harmonisation des trois dimensions de l'être : le corps, l'énergie et la conscience.
Au fil des années, ces pratiques sont devenues pour moi un ancrage, en art de vivre, un remède pour rétablir une forme d'équilibre au quotidien.
De véritables trésors que je souhaite aujourd'hui partager simplement dans la douceur et la joie du cœur.
Marianne
Taichi Chuan, Yang Traditionnel de l'école FaTaiji (Maître Ding Dahong et J.J. Galinier)
Propose des cours de Taichi Chuan Traditionnel, forme 108 mouvements du style Yang,
un moment de partage en toute simplicité, un apprentissage en douceur par la guidance de la forme, l'ancrage et la coordination des mouvements.
Depuis longtemps intéressée par l'étude de l'être et du mouvement, où le sujet humain se fond dans une dynamique de l'être, régi par les pôles opposés, complémentaires, en interaction; le Yin et le Yang. Dans chaque tenue du corps, comme dans l'enchaînement des mouvements, le pratiquant effectue un exercise physique, une philosophie en acte et même une esthétique, dont l'exécution de la forme rappelle souvent à une chorégraphie.
Marc
La terre permet de nous enraciner et de trouver notre place dans ce monde, le Taïchi Chuan est un engagement à être présent ici et maintenant, c’est tout à
fait l’opposé d’un comportement de dépendance ou d’évasion.
Il devient de plus en plus difficile de se mentir ou de fuir la réalité lorsqu’on pratique avec sensibilité et équilibre, il nous apprend à faire face à la vie.
Le Tai-chi est avant tout un art martial, ce qui impose pour le pratiquer une éthique et une morale, la tradition cite les principales vertus : tempérance,
courage, prudence, modestie, patience et compassion. La pratique des formes de Tai-chi permettent de gagner le combat contre soi-même, le Thui shou
(mains collantes) de comprendre et sentir ce qui est présent chez le partenaire (adversaire) afin de mieux le respecter. Confucius a dit dans ses Entretiens : "apprentissage sans pensée est du
temps perdu"
Stephane
Enseigne le Taichi Chuan style Chen, également connu sous le nom de « Boxe du Faîte Suprême », ainsi que le Kung Fu Wing Chun, ou « Boxe du Printemps Radieux », dans la lignée de l'enseignement de Sifu Didier Beddar.
Propose des cours de Taichi, abordant les formes contemporaines et traditionnelles dans un apprentissage progressif.
Cette pratique permet d'explorer le travail interne et des échanges avec un partenaire, notamment à travers les Tui Shou dans un esprit de partage et de respect mutuel. Elle renforce le corps et l’enracinement dans la douceur et la fluidité des mouvements.
L'enseignement inclut également la découverte des armes traditionnelles.
Les cours de Wing Chun se concentrent sur l’efficacité en combat rapproché, la précision et la rapidité des frappes. L'enseignement comprend trois formes à mains nues, deux formes avec armes et une forme sur le mannequin de bois, permettant d'assimiler les principes fondamentaux du style.
La pratique se fait principalement à deux, facilitant une compréhension et un apprentissage progressifs de l'art du combat.
À propos
L’association WU XING "les Cinq Eléments" vient de naître. Elle a pour but de promouvoir et de développer l'enseignement, l’étude, la découverte et la recherche des arts internes, énergétiques et les disciplines d’éveil de conscience corporelle associées.
Nous proposons un apprentissage en douceur, un moment de partage en toute simplicité où les exercices se laissent englober dans un art total du corps. Faire corps avec soi-même et son environnement pour atteindre l'accomplissement de son être.
Les bienfaits
Réduit de façon significative le stress, favorise une détente mentale
Maintien d'une bonne santé physique et mentale
Améliore la souplesse articulaire
Diminue la tension artérielle
Améliore la concentration, la vivacité d'esprit et la mémoire
Réduit la détresse psychologique et améliore l'image de soi
Réduit les risques de chute par l'amélioration de l'équilibre
Renforce le système musculo-squelettique
Zhi Neng Qi Gong | Le Fil d'Or | Taichi Chuan | Méditation Nei Gong | Yoga du Son
LE TAI CHI EST L'ART DE L'EQUILIBRE, COMME LA VIE
Qui sommes nous?
Corinne
Enseigne le Zhi Neng Qi Gong et le Fil d'Or. Le Qi Gong est un art Chinois millénaire de santé et de longévité.
Sa pratique assidue m’a permis de faire une reconversion, après le sport de haut niveau et sa recherche de performance, vers une pratique bienveillante et régénérante pour le corps et l’esprit.
Le Zhi Neng Qi Gong est une rencontre personnelle, une résonance vers mon chemin de vie et l'enseigner c'est un engagement, un 'apprenti-sage' permanent à être en joie et à la partager.
Elise
Enseigne le Qi Gong Santé, le Zhi Neng Qi Gong et le Taichi Chuan style Yang, des arts énergétiques chinois traditionnels aux nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit.
Leurs mouvements doux et fluides pratiqués en conscience favorisent la circulation de l'énergie, l'enracinement profond, le relâchement, la coordination, la pleine présence.
Peu à peu, le pratiquant plonge au cœur de lui même et, en connexion avec le groupe , chemine vers l'harmonisation des trois dimensions de l'être : le corps, l'énergie et la conscience.
Au fil des années, ces pratiques sont devenues pour moi un ancrage, en art de vivre, un remède pour rétablir une forme d'équilibre au quotidien.
De véritables trésors que je souhaite aujourd'hui partager simplement dans la douceur et la joie du cœur.
Marianne
Taichi Chuan, Yang Traditionnel de l'école FaTaiji (Maître Ding Dahong et J.J. Galinier)
Propose des cours de Taichi Chuan Traditionnel, forme 108 mouvements du style Yang,
un moment de partage en toute simplicité, un apprentissage en douceur par la guidance de la forme, l'ancrage et la coordination des mouvements.
Depuis longtemps intéressée par l'étude de l'être et du mouvement, où le sujet humain se fond dans une dynamique de l'être, régi par les pôles opposés, complémentaires, en interaction; le Yin et le Yang. Dans chaque tenue du corps, comme dans l'enchaînement des mouvements, le pratiquant effectue un exercise physique, une philosophie en acte et même une esthétique, dont l'exécution de la forme rappelle souvent à une chorégraphie.
Marc
La terre permet de nous enraciner et de trouver notre place dans ce monde, le Taïchi Chuan est un engagement à être présent ici et maintenant, c’est tout à
fait l’opposé d’un comportement de dépendance ou d’évasion.
Il devient de plus en plus difficile de se mentir ou de fuir la réalité lorsqu’on pratique avec sensibilité et équilibre, il nous apprend à faire face à la vie.
Le Tai-chi est avant tout un art martial, ce qui impose pour le pratiquer une éthique et une morale, la tradition cite les principales vertus : tempérance,
courage, prudence, modestie, patience et compassion. La pratique des formes de Tai-chi permettent de gagner le combat contre soi-même, le Thui shou
(mains collantes) de comprendre et sentir ce qui est présent chez le partenaire (adversaire) afin de mieux le respecter. Confucius a dit dans ses Entretiens : "apprentissage sans pensée est du
temps perdu"
Stephane
Enseigne le Taichi Chuan style Chen, également connu sous le nom de « Boxe du Faîte Suprême », ainsi que le Kung Fu Wing Chun, ou « Boxe du Printemps Radieux », dans la lignée de l'enseignement de Sifu Didier Beddar.
Propose des cours de Taichi, abordant les formes contemporaines et traditionnelles dans un apprentissage progressif.
Cette pratique permet d'explorer le travail interne et des échanges avec un partenaire, notamment à travers les Tui Shou dans un esprit de partage et de respect mutuel.
Elle renforce le corps et l’enracinement dans la douceur et la fluidité des mouvements. L'enseignement inclut également la découverte des armes traditionnelles.
Les cours de Wing Chun se concentrent sur l’efficacité en combat rapproché, la précision et la rapidité des frappes. L'enseignement comprend trois formes à mains nues, deux formes avec armes et une forme sur le mannequin de bois, permettant d'assimiler les principes fondamentaux du style.
La pratique se fait principalement à deux, facilitant une compréhension et un apprentissage progressifs de l'art du combat.
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